Respira! 12 - Maximo Rendimiento Revelado: ¡Alcanza el Máximo Nivel de Fuerza y Masa Muscular! con Aaron Garcia

En el episodio de hoy hablo con Aaron Garcia de Naga Strength and Conditioning.

Aarón es un entrenador perfeccionista, altamente técnico y ambicioso, con experiencia internacional. Ha estudiado con renombrados entrenadores y compartido seminarios con expertos destacados. Comenzó su carrera en Tailandia, donde gestionó el campo de entrenamiento de Spirit of Siam, obteniendo un gran crecimiento personal y profesional.

Aarón ha obtenido certificaciones de líderes reconocidos, como Charles Poliquin, Carlos Castro y Wolfgang Unsoeld. También ha colaborado con destacados entrenadores como Radomir Obrenic, Tony Risling y Moritz Klatten.

Su búsqueda constante de conocimiento y enfoque meticuloso lo distinguen como un referente en su campo, haciendo de él un entrenador único y especial en la industria.

Hablamos sobre todo lo que quieres saber sobre el entrenamiento  como:

• Charles Poliquin
• Marcadores esenciales de salud
• Como optimizar tus hormonas
• Principios básicos fundamentales del entrenamiento
• Que es la edad de entrenamiento?
• Como entrenar sin lesionarte
• Como encontrar y corregir inbalances muscular
• La razon por la que no progresas en el gimnasio
• Como estructurar un programa optimo
• Frecuencia de entrenamiento par asegurar resultados
• Como garantizar resultados en el gimnasio
• Como calentar de manera correcta
• Como ganar masa y fuerza muscular
• Como aumentar la masa muscular y perder grasa al mismo tiempo
• Entrenamiento efectivo de fuerza
• Como donde acumulas grasa te indica que toxicos no eliminas
• Peptidos TB500 y BPC157 "Wolverine Stack"
• Reemplazo de hormonas Testosterona
• Dieta
• Entreno minimalista "Minimal efective dose"
• Como conseguir tus metas y tener exito en tu vida
• y mucho mas!

Podeis encontrar a Aaron aqui:
https://nagasc.com/
https://www.instagram.com/aaron_nagasc/

Video Curso Online Respira!

Si deseas aprender más sobre cómo utilizar tu respiración como una poderosa herramienta para mejorar tu vida, echa un vistazo a nuestro curso online Respira!
https://www.respira.pro/

y recibe un descuento del 25% en tu compra al ser oyente del podcast utilizando el código PODCAST

Para mas info sobre nuestros cursos y retiros presenciales:
https://a-taraxia.es/

Siguenos por instagram:
https://www.instagram.com/lukemallorca/