Respira! Podcast
Respira! 09 - Wim Hof - Desvelando los secretos del Hombre de Hielo: Entrevista exclusiva con Wim Hof en Español
En este episodio, tengo una fascinante conversación con Wim Hof, conocido como "The Iceman" (El Hombre de Hielo), una figura reconocida a nivel mundial en el ámbito de la salud y el bienestar.
Originario de los Países Bajos, Wim Hof ha ganado fama gracias a su notable resistencia al frío extremo y su habilidad para enfrentarlo, además de destacar por su personalidad excéntrica y carismática.
Wim Hof ha establecido varios récords mundiales, como permanecer sumergido en agua helada durante largos períodos de tiempo y escalar montañas en condiciones de congelación, entre muchos otros.
Su innovador método, conocido como "método Wim Hof", combina técnicas de respiración, adaptación al frío y enfoque mental/meditación.
En este episodio, exploramos los siguientes temas:
- Los efectos de la respiración en la mente, el cuerpo y las emociones.
- Algunas de las aventuras de Wim Hof.
- El origen de su pasión por el frío.
- Cómo el Método Wim Hof influye en el sistema nervioso autónomo.
- Cómo algunos gurús prometen mucho pero ofrecen poco.
- Los estudios cientificos detras del Metodo Wim Hof.
- Los records mundiales de Wim Hof
- Wim es super humano o todos podemos hacer lo que el hace?
- Cómo los beneficios del Método Wim Hof están respaldados por la ciencia.
¡Y mucho más!
Si estás interesado en aprender el Método Wim Hof, puedes consultar nuestro calendario de eventos aquí:
https://a-taraxia.es/eventos/
Nuestro canal de Youtube:
https://www.youtube.com/@Ataraxia1
El documental sobre Wim Hof:
https://youtu.be/VaMjhwFE1Zw
Pagina oficial del Metodo Wim Hof:
https://www.wimhofmethod.com/
Video Curso Online Respira!
Si deseas aprender más sobre cómo utilizar tu respiración como una poderosa herramienta para mejorar tu vida, echa un vistazo a nuestro curso online Respira!
https://www.respira.pro/
y recibe un descuento del 25% en tu compra al ser oyente del podcast utilizando el código PODCAST
Para mas info sobre nuestros cursos y retiros presenciales:
https://a-taraxia.es/
Siguenos por instagram:
https://www.instagram.com/lukemallorca/
En este episodio, tengo una fascinante conversación con Wim Hof, conocido como "The Iceman" (El Hombre de Hielo), una figura reconocida a nivel mundial en el ámbito de la salud y el bienestar.
Originario de los Países Bajos, Wim Hof ha ganado fama gracias a su notable resistencia al frío extremo y su habilidad para enfrentarlo, además de destacar por su personalidad excéntrica y carismática.
Wim Hof ha establecido varios récords mundiales, como permanecer sumergido en agua helada durante largos períodos de tiempo y escalar montañas en condiciones de congelación, entre muchos otros.
Su innovador método, conocido como "método Wim Hof", combina técnicas de respiración, adaptación al frío y enfoque mental/meditación.
En este episodio, exploramos los siguientes temas:
- Los efectos de la respiración en la mente, el cuerpo y las emociones.
- Algunas de las aventuras de Wim Hof.
- El origen de su pasión por el frío.
- Cómo el Método Wim Hof influye en el sistema nervioso autónomo.
- Cómo algunos gurús prometen mucho pero ofrecen poco.
- Los estudios cientificos detras del Metodo Wim Hof.
- Los records mundiales de Wim Hof
- Wim es super humano o todos podemos hacer lo que el hace?
- Cómo los beneficios del Método Wim Hof están respaldados por la ciencia.
¡Y mucho más!
Si estás interesado en aprender el Método Wim Hof, puedes consultar nuestro calendario de eventos aquí:
https://a-taraxia.es/eventos/
Nuestro canal de Youtube:
https://www.youtube.com/@Ataraxia1
El documental sobre Wim Hof:
https://youtu.be/VaMjhwFE1Zw
Pagina oficial del Metodo Wim Hof:
https://www.wimhofmethod.com/
Video Curso Online Respira!
Si deseas aprender más sobre cómo utilizar tu respiración como una poderosa herramienta para mejorar tu vida, echa un vistazo a nuestro curso online Respira!
https://www.respira.pro/
y recibe un descuento del 25% en tu compra al ser oyente del podcast utilizando el código PODCAST
Para mas info sobre nuestros cursos y retiros presenciales:
https://a-taraxia.es/
Siguenos por instagram:
https://www.instagram.com/lukemallorca/