Respira! Podcast
Respira! 04 - Miguel Lozano - Apnea - La clave para liberar tu potencial y superar tus límites
En este episodio hablo con Miguel Lozano acerca de la apnea:
Miguel Lozano es un apneísta profesional especializado en modalidades de profundidad. Fue doble subcampeón del mundo en dos de las tres disciplinas de profundidad (peso constante sin aletas e inmersión libre) en el Campeonato del Mundo AIDA de profundidad en Chipre en 2015. El 30 de mayo de 2016, alcanzó una profundidad de -122 metros en la modalidad de inmersión libre durante el Campeonato Caribean Cup en Roatán, Honduras. Este logro lo sitúa actualmente como la cuarta persona más profunda del mundo en esta disciplina, a solo 5 metros del récord mundial actual (-127 m). También fue el primer español en alcanzar los -100 metros en la modalidad de peso constante aleteando y los -83 metros sin aletas.
En esta conversación hablamos sobre la apnea:
- ¿Qué es la apnea?
- ¿Cuáles son las diferentes modalidades?
- ¿Es la apnea un deporte peligroso?
- La tolerancia al CO2
- Cómo entrenar la tolerancia al CO2
- La importancia de la respiración y las prácticas de respiración en la apnea
- Los tres temores (animales peligrosos, soledad y ahogamiento) de las personas que no practican la apnea
- Miedo racional e irracional
- Cómo iniciarse en la apnea
- Los cursos de Miguel
- Cómo iniciar a los niños en la apnea
- ¡Y muchos temas más!
Podeis encontrar a Miguel aqui:
https://miguelozano.com/
Instagram
https://www.instagram.com/miguel_apnea/
Si te interesa acudir a uno de los retiros de invierno que hacemos juntos envianos un email a info@respira.pro
Video Curso Online Respira!
Si deseas aprender más sobre cómo utilizar tu respiración como una poderosa herramienta para mejorar tu vida, echa un vistazo a nuestro curso online Respira!
https://www.respira.pro/
y recibe un descuento del 25% en tu compra al ser oyente del podcast utilizando el código PODCAST
Para mas info sobre nuestros cursos y retiros presenciales:
https://a-taraxia.es/
Siguenos por instagram:
https://www.instagram.com/lukemallorca/
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- ¿Cuáles son las diferentes modalidades?
- ¿Es la apnea un deporte peligroso?
- La tolerancia al CO2
- Cómo entrenar la tolerancia al CO2
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- Los tres temores (animales peligrosos, soledad y ahogamiento) de las personas que no practican la apnea
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